Lunch

Chef Joey Z's Köstlicher Fisch-Wrap

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Gesamtzeit
13 Minuten
Portionen
1
Bewertung
0
Recippa/DE/Chef Joey Z's Köstlicher Fisch-Wrap
Chef Joey Z's Köstlicher Fisch-Wrap
449 kcal

Zutaten

Lokalisierte Zutatenliste zum schnellen Lesen.

  • 1 Tortilla (z. B. Mission Sun Dried Tomato Wraps)
  • 3.5 Unzen Fischfilets (z. B. Ian's Lightly Breaded Fish Portions)
  • 1 grüne Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Esslöffel Mayonnaise (z. B. Vegannaise)
  • 2 Salatblätter

Zubereitung

Folgen Sie den Schritten der Reihe nach.

  1. Bereiten Sie den Fisch gemäß den Kochanweisungen auf der Verpackung zu, bis er vollständig gar ist.
  2. Während der Fisch kocht, verteilen Sie die Mayonnaise gleichmäßig auf der Tortilla.
  3. Ordnen Sie die Salatblätter auf der Mayonnaise an.
  4. Streuen Sie die gehackte grüne Zwiebel über den Salat.
  5. Sobald der Fisch gar ist, legen Sie ihn auf den Salat und die grüne Zwiebel.
  6. Wickeln Sie die Tortilla fest ein und stellen Sie sicher, dass die Füllung sicher ist.
  7. Optional: Legen Sie die eingewickelte Tortilla für 3-4 Minuten in einen vorgeheizten Grill (wie einen George Foreman Grill), oder bis der Wrap durchgewärmt ist und Grillspuren sichtbar sind.
  8. Sofort servieren und mit Ihrem Lieblingserfrischungsgetränk genießen.