Lunch

Delicioso Wrap de Peixe do Chef Joey Z

Tempo de preparo
10 minutos
Tempo total
13 minutos
Porcoes
1
Avaliacao
0
Recippa/PT/Delicioso Wrap de Peixe do Chef Joey Z
Delicioso Wrap de Peixe do Chef Joey Z
449 kcal

Ingredientes

Lista de ingredientes localizada para leitura rapida.

  • 1 tortilla (como Mission Sun Dried Tomato Wraps)
  • 3.5 onças filés de peixe (como Ian's Lightly Breaded Fish Portions)
  • 1 cebolinha verde, finamente picada
  • 2 colheres de sopa maionese (como Vegannaise)
  • 2 folhas de alface

Modo de preparo

Siga as etapas na ordem apresentada.

  1. Prepare o peixe de acordo com as instruções de cozimento na embalagem até que esteja totalmente cozido.
  2. Enquanto o peixe cozinha, espalhe a maionese uniformemente sobre a tortilla.
  3. Arrume as folhas de alface em cima da maionese.
  4. Polvilhe a cebolinha verde picada sobre a alface.
  5. Depois que o peixe estiver cozido, coloque-o em cima da alface e da cebolinha verde.
  6. Enrole a tortilla firmemente, garantindo que o recheio esteja seguro.
  7. Opcional: Coloque a tortilla enrolada em uma grelha pré-aquecida (como uma grelha George Foreman) por 3-4 minutos, ou até que o wrap esteja aquecido e apareçam marcas de grelha.
  8. Sirva imediatamente e desfrute com sua bebida refrescante favorita.