Lunch

Mon sandwich préféré d'inspiration moyen-orientale

Temps de preparation
2 minutes
Temps total
2 minutes
Portions
1
Note
5
Recippa/FR/Mon sandwich préféré d'inspiration moyen-orientale
Mon sandwich préféré d'inspiration moyen-orientale
266 kcal

Ingredients

Liste d ingredients localisee pour une lecture rapide.

  • 1 pain pita de blé entier
  • 3 cuillères à soupe houmous (ou houmous de haricots noirs)
  • 3 cuillères à soupe salade de blé concassé (taboulé)
  • rondelles de piment banane

Preparation

Suivez les etapes dans l ordre.

  1. Faites chauffer le pain pita jusqu'à ce qu'il soit souple et chaud.
  2. Étalez une généreuse couche de houmous uniformément à l'intérieur du pita. N'hésitez pas à remplacer le houmous de haricots noirs pour un profil de saveur différent.
  3. Empilez le taboulé en vous assurant qu'il est uniformément réparti sur le houmous.
  4. Ajoutez les rondelles de piment banane.
  5. Pliez le pita en deux et savourez votre sandwich savoureux.