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Fagioli Rossi Trinidadiani: Un Saporito Elemento Fondamentale Caraibico

Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo totale
12 minuti
Porzioni
5
Valutazione
5
Recippa/IT/Fagioli Rossi Trinidadiani: Un Saporito Elemento Fondamentale Caraibico
Fagioli Rossi Trinidadiani: Un Saporito Elemento Fondamentale Caraibico
140 kcal

Ingredienti

Elenco ingredienti localizzato per una lettura rapida.

  • 2 cucchiai olio
  • 1 medio cipolla, tritata grossolanamente o finemente
  • 2 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • 1/2 pollice quadrato di radice di zenzero, tritato finemente
  • 1 (10 once) lattina di fagioli rossi, scolati (o l'equivalente di fagioli secchi cotti)
  • 3 cucchiai ketchup
  • 1/2 tazza acqua (o meno, secondo necessità)
  • sale, q.b.

Procedimento

Segui i passaggi nell ordine indicato.

  1. Scaldare l'olio in una padella a fuoco alto. Aggiungere le cipolle tritate, l'aglio e lo zenzero. Soffriggere fino a quando il composto diventa fragrante, circa 2 minuti.
  2. Introdurre i fagioli rossi scolati, il ketchup e mezza tazza d'acqua nella padella. Mescolare bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
  3. Assaggiare il composto. In genere, la salamoia dei fagioli in scatola fornisce una sufficiente sapidità, ma aggiungere sale a piacere se necessario.
  4. Coprire la padella e ridurre il fuoco a fuoco lento. Lasciar sobbollire i fagioli fino a quando la salsa si addensa alla consistenza desiderata, di solito circa 5-10 minuti, a seconda della quantità di acqua utilizzata.
  5. Nota: i ketchup nordamericani possono avere un sapore più aspro e acido rispetto alle varietà caraibiche. Per un sapore caraibico più autentico, aggiungere zucchero alla salsa, iniziando con 1 cucchiaino alla volta, fino a raggiungere la dolcezza desiderata.