Snack

Gewürzte Pekannüsse und Kürbiskerne: Ein aromatischer Nuss- und Samen-Snack

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Portionen
12
Bewertung
5
Recippa/DE/Gewürzte Pekannüsse und Kürbiskerne: Ein aromatischer Nuss- und Samen-Snack
Gewürzte Pekannüsse und Kürbiskerne: Ein aromatischer Nuss- und Samen-Snack
167 kcal

Zutaten

Lokalisierte Zutatenliste zum schnellen Lesen.

  • 2 Tassen Pekannusshälften
  • 3/4 Tasse rohe Kürbiskerne (geschälte grüne Kürbiskerne)
  • 1 1/2 Teelöffel Pflanzenöl
  • 2 Teelöffel Chilipulver
  • 1 1/4 Teelöffel grobes Salz

Zubereitung

Folgen Sie den Schritten der Reihe nach.

  1. Beginnen Sie damit, Ihren Ofen auf 175 Grad Celsius vorzuheizen.
  2. Vermischen Sie in einer Schüssel die Pekannusshälften, rohen Kürbiskerne, Pflanzenöl, Chilipulver und grobes Salz. Stellen Sie sicher, dass die Nüsse und Samen gleichmäßig mit Öl und Gewürzen bedeckt sind.
  3. Verteilen Sie die gewürzte Nuss- und Samenmischung in einer einzigen Schicht auf einem Backblech mit Rand.
  4. Backen Sie sie im vorgeheizten Ofen, wobei Sie sie nach der Hälfte der Zeit einmal umrühren, bis die Pekannüsse und Kürbiskerne schön geröstet sind, etwa 10 Minuten. Behalten Sie sie gut im Auge, um ein Verbrennen zu verhindern.
  5. Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen und lassen Sie die gewürzten Pekannüsse und Kürbiskerne vollständig auf dem Blech abkühlen.
  6. Sobald sie abgekühlt sind, bewahren Sie die Mischung in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf. Diese gewürzten Nüsse und Samen bleiben bis zu einer Woche frisch.