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Salsa cremosa de yogur con ajo: Una receta rápida y saludable

Tiempo de preparacion
10 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
12
Valoracion
5
Recippa/ES/Salsa cremosa de yogur con ajo: Una receta rápida y saludable
Salsa cremosa de yogur con ajo: Una receta rápida y saludable
56 kcal

Ingredientes

Lista de ingredientes localizada para lectura rapida.

  • 1 taza yogur griego sin grasa
  • 8 dientes ajo
  • 3 cucharadas jugo de limón
  • 1 cucharadita cebolla en polvo
  • 4-5 cucharadas aceite de oliva
  • a gusto sal

Preparacion

Siga los pasos en orden para obtener el mejor resultado.

  1. Comience machacando los dientes de ajo hasta obtener una pasta fina. Una pizca de sal puede ayudar a crear fricción, facilitando el proceso de trituración.
  2. En un tazón, combine bien la pasta de ajo con el yogur griego.
  3. Incorpore los ingredientes restantes: jugo de limón, cebolla en polvo y aceite de oliva. Revuelva hasta que estén bien mezclados.
  4. Refrigere la salsa durante un mínimo de 3 horas para permitir que los sabores se mezclen. Esta salsa es particularmente deliciosa cuando se sirve con pollo a la parrilla.