Side

Salsa cremosa allo yogurt e aglio: una ricetta veloce e salutare

Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo totale
10 minuti
Porzioni
12
Valutazione
5
Recippa/IT/Salsa cremosa allo yogurt e aglio: una ricetta veloce e salutare
Salsa cremosa allo yogurt e aglio: una ricetta veloce e salutare
56 kcal

Ingredienti

Elenco ingredienti localizzato per una lettura rapida.

  • 1 tazza yogurt greco senza grassi
  • 8 spicchi aglio
  • 3 cucchiai succo di limone
  • 1 cucchiaino cipolla in polvere
  • 4-5 cucchiai olio d'oliva
  • quanto basta sale

Procedimento

Segui i passaggi nell ordine indicato.

  1. Inizia schiacciando gli spicchi d'aglio in una pasta fine. Un pizzico di sale può aiutare a creare attrito, rendendo il processo di schiacciamento più agevole.
  2. In una ciotola, mescola accuratamente la pasta d'aglio con lo yogurt greco.
  3. Incorpora gli ingredienti rimanenti: succo di limone, cipolla in polvere e olio d'oliva. Mescola fino a quando non saranno ben amalgamati.
  4. Refrigera la salsa per un minimo di 3 ore per permettere ai sapori di amalgamarsi. Questa salsa è particolarmente deliziosa se servita con pollo alla griglia.