Dinner

Ricetta Saporita di Curry di Spinaci

Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo totale
20 minuti
Porzioni
NA
Valutazione
5
Recippa/IT/Ricetta Saporita di Curry di Spinaci
Ricetta Saporita di Curry di Spinaci
62 kcal

Ingredienti

Elenco ingredienti localizzato per una lettura rapida.

  • 2 tazze spinaci cotti
  • 1 cucchiaino aglio grattugiato
  • 1 cucchiaino zenzero grattugiato
  • 1-2 peperoncino verde, tritato finemente
  • 1/2 cucchiaino garam masala
  • 1/2 tazza cipolla tritata
  • 1/2 cucchiaino semi di timolo (ajwain)
  • 1/2 cucchiaino curcuma in polvere
  • 1/2 cucchiaino coriandolo in polvere
  • 1/2 cucchiaino cumino in polvere
  • 1 cucchiaino olio
  • sale q.b.

Procedimento

Segui i passaggi nell ordine indicato.

  1. Inizia scaldando l'olio in una padella a fuoco medio.
  2. Introduci i semi di timolo (ajwain) nell'olio caldo, permettendo loro di sfrigolare e rilasciare il loro aroma.
  3. Incorpora lo zenzero grattugiato, l'aglio grattugiato e le cipolle tritate nella padella.
  4. Soffriggi il composto finché le cipolle non si ammorbidiscono e diventano traslucide.
  5. Aggiungi gli spinaci cotti nella padella.
  6. Introduci tutte le spezie – garam masala, curcuma in polvere, coriandolo in polvere e cumino in polvere – insieme al sale q.b.
  7. Mescola bene per assicurarti che gli spinaci siano uniformemente ricoperti di spezie.
  8. Continua a cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché i sapori non si amalgamano, per circa 5-7 minuti.
  9. Regola il condimento secondo necessità. Servi caldo con il tuo contorno preferito.
  10. Opzionale: io cuocio i miei spinaci nel microonde per circa 8 minuti. Cuoci gli spinaci al livello di cottura che preferisci.
  11. Varianti: a volte aggiungo patate bollite, pomodori o yogurt. Tutte le varianti sono buone.
  12. Un'altra variante: se vuoi una specie di salsa, aggiungi un po' di acqua mescolata con amido di mais e aggiungila insieme agli spinaci.