Side

Carote alla menta dolci e salate con ananas

Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo totale
25 minuti
Porzioni
6
Valutazione
4
Recippa/IT/Carote alla menta dolci e salate con ananas
Carote alla menta dolci e salate con ananas
67 kcal

Ingredienti

Elenco ingredienti localizzato per una lettura rapida.

  • 2 tazze ananas, a cubetti
  • 1/3 tazza succo d'ananas non zuccherato
  • 1 cucchiaio miele
  • 1/4 cucchiaino sale
  • 1/4 tazza menta fresca, tritata
  • 4 grandi carote, raschiate, tagliate in diagonale a fette di 1/2 pollice

Procedimento

Segui i passaggi nell ordine indicato.

  1. In una casseruola media, mescolare il succo d'ananas, il miele, il sale e la menta fresca tritata. Portare il composto a ebollizione a fuoco medio-alto.
  2. Aggiungere le carote affettate nella casseruola. Coprire la casseruola, ridurre il fuoco al minimo e far sobbollire le carote per circa 8-10 minuti, o finché non iniziano ad ammorbidirsi leggermente.
  3. Incorporare l'ananas a cubetti nella casseruola con le carote. Continuare la cottura per altri 5 minuti, o finché le carote non saranno completamente tenere e l'ananas sarà riscaldato. Servire subito e gustare questo contorno vivace!